Frá súpu til hneta, staðgengill innihaldsefna fyrir uppskriftir

Hvað á að nota í staðinn fyrir skráða innihaldsefnið

Það gerist við það besta af matreiðslumönnum. Þú ert að undirbúa uppskrift sem kallar á innihaldsefni sem þú hefur ekki á hendi. Eða kannski ertu að leita að kostnaðarlausu vali, þú hefur nægan mat eða þú þarft að útrýma glúten, mjólkurafurðum eða dýraafurðum úr mataræði þínu. Hér fyrir neðan finnur þú heilan hóp ásættanlegs staðgöngu sem mun ekki koma í veg fyrir lífsstíl þinn, mataræði þinn eða endanleg niðurstaða: diskar þínar.

Áfengisskipting

Kryddjurtir, krydd og bragðefni

Jurtum og kryddum hækka alltaf bragðið og bragðið á fatinu. Hins vegar er ómögulegt að halda hvert krydd á hendi. Í klípa er hægt að prófa þessar kryddjurtir, krydd og gólfefni.

Baka innihaldsefni Innihaldsefni

Það getur verið erfiður að nota skipti þegar þú ert að borða. Bakstur er vísindi og það tekur bara rétt efnafræði til að ná góðum árangri. Áður en þú hættir á eigin spýtur skaltu prófa þessar vitru varamenn.

Sykur og sótthreinsun

Stundum kallar uppskriftin á ákveðna tegund af sykri eða sætuefni. Hér er hvernig á að gera skiptingu þegar þú hefur ekki umbeðna efnið.

Súkkulaði og kakóskiptingar

Ekki örvænta, þetta skiptir ekki máli að þú eyðir súkkulaði. Það eru leiðir til að skipta um eina tegund af súkkulaði fyrir aðra í uppskrift þegar þörf krefur.

Mjólkurafurðir

Þú gætir þurft þessar staðgöngur vegna þess að þú ert með mjólkurfrítt mataræði, þú ert með veganuppskrift, þú vilt draga úr fituinnihaldi í mataræði þínu, eða þú hafir runnið út fyrir valinn innihaldsefni. Þú finnur val í flestum þessum tilvikum með þessum staðgenglum.

Grænmetisskipti

Ýmsar skiptingar frá súpu til hneta