Bara 3 innihaldsefni fyrir auðveldan og ljúffengan aðgang
Þegar þú vilt auðveldan og ljúffengan kvöldverð sem bíður þegar þú kemur heim, eru þessar apríkósu svínakjöt eins einfaldar og þú getur fengið. Þú þarft aðeins að grípa þremur hráefni í morgun og setja þær í crockpotinn þinn til að borða kvöldmat. The fat inniheldur kjöt og gulrót svo þú hafir prótein og grænmeti. Einfaldlega bæta við sterkju eftir eigin vali og bjart grænn grænmeti til að klára máltíðina.
Apríkósu svínakjöt eru nógu auðvelt að gera fyrir fjölskyldu máltíð en þeir geta einnig verið þjónað fyrir gesti.
Þeir verða mjög blíður eftir að elda allan daginn í hægum eldavélinni og þú þarft ekki að hafa áhyggjur af því að þjóna sterkur eða þurrkaður kjöt. Þeir munu vera sætir og geta fullnægt sönn löngun.
Innihaldsefni
Þú þarft fjögur beinlaus svínakjöt. Þú getur skipt í bein-í þykk-skera svínakjöt chops ef þú vilt. Þú þarft eina litla poka af gulrætur gulum eða einum til stórri gulrót, skera. Þú getur líka notað frosið sneið gulrætur (um 2 til 3 aura). Notaðu hálfan krukku af apríkósu varðveislu (um það bil 1 bolla). Þú getur bætt salti eftir smekk, um 1/4 teskeið og pipar eftir smekk.
Undirbúningur
- Setjið gulrætur neðst á hægum eldavélinni.
- Setjið svínakjöt ofan á gulræturnar. Styið með salti og pipar eftir smekk.
- Skeið á apríkósu varðveitir ofan.
- Elda á lágum sex til sjö klukkustundum.
Berið svínakjötið heitt. Þú gætir stökkva þeim með fínt hakkað jurtum eins og steinselju eða timjan til að gera frábæra kynningu.
Þú getur pöruð apríkósu svínakjöt með sterkju eins og kartöflum, villtum hrísgrjónum, quinoa, polenta, kexum eða rúllum.
Rúndu út máltíðina með litríkum grænmeti grænmeti eins og grænt salat, gufukallað spergilkál eða steiktu spíra. Sýran í salatklæðningu gerir gott mótvægi við sætleika svínakjötsins. Þú gætir viljað forðast hliðar sem einnig hafa sætan þátt, svo sem sætar kartöflur eða cole slaw.
A grænmeti sem getur verið örlítið bitur er betri pörun til að veita áhuga fyrir góminn þinn. Ef þú hefur tíma til að elda þá, getur þú fengið góða pörun í tengslum við grænmeti eða sinnep. Kale salat eða Kale og Quinoa hlið myndi einnig virka vel.
Variations
Ef þú eyðir í viðbót nokkrar mínútur af prep tíma og sear svínakjöt kaka í skillet með olíu eða smjöri, sem mun bæta við enn meira bragð. Það mun einnig auka útlit þeirra, sérstaklega ef þú verður að þjóna þeim fyrir gesti. En það felur í sér að þurfa að þrífa aðra pönnu, þannig að það er ekki skráð sem nauðsynlegt skref.
Þú getur bætt öðru grænmeti við crockpot, svo sem miðlungs sneið lauk. Þú getur gert fatið meira hátíðlegt með því að bæta kryddi eins og pipar, kanil, engifer og negull. Fyrir franska snúa skaltu bæta við smá timjan.
Mismunandi ávöxtum varðveitir er hægt að nota. Íhugaðu að nota apríkósu-appelsínugult varðveitt eða ferskja varðveitir. Ef þú ert að horfa á sykur eða kolvetni geturðu notað sykurlausa varðveislu.