Heim úrræði fyrir fótbolta íþróttamanns

Fá Losa af sveppum náttúrulega með edikfótsósu og baksturssósu

Ertu að berjast við kláða, brennandi tilfelli af fótleggjum íþróttamannsins? Það er af völdum sveppa sem hefur gaman af rakum umhverfi sem finnast á milli tærna. Þú getur barist aftur með þetta heimili lækning sem notar eingöngu náttúruleg innihaldsefni frekar en meðferð gegn sveppalyfjum. Gæta skal varúðar að ef þú ert með sykursýki er best að hafa samráð við lækninn þinn til að ræða viðeigandi meðferð áður en þú reynir að lækna heima hjá þér.

Það sem þú þarft að berjast við fótbolta íþróttamannsins

• Edik til að liggja í bleyti og sokkarþvottur: Þú getur notað annaðhvort hvít edik eða eplasafi edik. The edik mun skapa súrt umhverfi sem fótur sveppur líkar ekki.
• Bakstur gos eða kornsterkur til að halda fótunum þurr. Rétt umhverfi í sokkum og skóm hvetur fótasveppinn til að vaxa. Með því að halda fótunum þorna, munuð þið hjálpa bardaga sveppunnar.

Hvernig á að berjast fót íþróttamannsins náttúrulega

1. Edikvoitur Soaks: Leggðu fæturna í jafna hluta edik (hvít eða eplasvín) og vatnið í fimmtán mínútur tvisvar á dag. Þurrkaðu fæturna vandlega eftir hverja drekka.
2. Edikukurþvottur: Bætið bolla af hvítum edikum við þvoið þitt og þvo á heitasta stillingu til að drepa hvaða sveppir sem eru til staðar á sokkunum þínum.
3. Airing og sunning Skórnar þínar: Settu skó þinn út í sólina til að drepa hvaða sveppur sem er inni í þeim. Það er best að nota tvær pör af skóm, skipta þeim á hverjum degi þar sem ónotað par er eftir að þorna alveg og fá sólmeðferðina. Ef þú verður að vera með sömu skó daglega skaltu stökkva smá bakstur gos eða kornstarf í þeim á kvöldin til að gleypa raka. Þá á morgnana, taktu það út.

1. Haltu fætinum þurr: Stytið bakstur gos eða mjólkursykur í sokka þína eða rykaðu fótunum með því áður en þú setur á sokka þína. Þetta mun hjálpa til við að gleypa raka á daginn. Þú ættir að skipta úr bómullarsokkum í gervi trefjar eða ull sem mun draga burt raka. Breyttu sokkunum þínum tvisvar á dag ef þú ert ennþá í vandræðum með raka í fæti.

1. Endurtaktu ferlið þar til sýkingin er farin.

Af hverju edik verkar gegn fótatækni

Ediksýru í ediki drepur sveppur og sefa kláði - bara það sem þú þarft til að meðhöndla fótur íþróttamannsins. Bakstur gos eða kornstarfsemi mun svipta sveppinn af raka sem það þráir að vaxa og dreifa.

Kostir þess að meðhöndla fótur íþróttamanns með ediki:

• ódýrt
• engin sterk efni
• allt eðlilegt

Ábendingar og viðvaranir:

• Ráðfærðu þig við lækninn ef þetta er í fyrsta skipti sem þú hefur fengið fótur íþróttamanns eða ef einkennin eru viðvarandi eða versna.
• Ef þú ert með sykursýki skaltu sjá lækninn þinn um viðeigandi meðferð. Þú verður að tryggja að þú færð ekki opna sár eða blöðrur eins og það getur gerst með verri tilfellum í fótspor íþróttamannsins.
• Þvoðu hendurnar eftir að hafa snert fæturna til að koma í veg fyrir að sýkingin dreifist í aðra hluta líkamans. Þú vilt ekki að íþróttamaðurinn fari í jock kláði.
• Hreinsaðu öll yfirborð sem berfætt fætur þín komist í snertingu við til að koma í veg fyrir að smita aðra og smita þig aftur.
• Geymið edik þar sem börn ná ekki til.